Ricotta, Vollmilch
USDA SR Legacy
Ricotta, Vollmilch gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 150 kcal Energie, 7.5 g Protein, 7.3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (219 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 7.27g19%
- Fat
- 10.18g61%
- Protein
- 7.54g20%
Vitamine
| Vitamin A | 120 µg | |
| Vitamin D | 0,2 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 1,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 4 µg | |
| Vitamin B12 | 0,9 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 219 mg | |
| Natrium | 110 mg | |
| Kalzium | 206 mg | |
| Eisen | 0,1 mg | |
| Magnesium | 20 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Ricotta, Vollmilch? +
Ricotta, Vollmilch liefert 150 kcal pro 100 g.
Ist Ricotta, Vollmilch reich an Protein? +
Ricotta, Vollmilch enthalt 7.5 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Calcium ist in Ricotta, Vollmilch? +
Ricotta, Vollmilch enthalt 206 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Ricotta, Vollmilch? +
Ricotta, Vollmilch wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Ricotta, Vollmilch gangige Allergene? +
Ricotta, Vollmilch kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Ricotta, Vollmilch hauptsachlich? +
Ricotta, Vollmilch liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (120 mcg), Vitamin B12 (0.85 mcg).
Ist Ricotta, Vollmilch eine gute Ballaststoffquelle? +
Ricotta, Vollmilch enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.