Quaker Haferkleie, trocken
USDA SR Legacy
Quaker Haferkleie, trocken gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 364 kcal Energie, 17 g Protein, 63 g Kohlenhydrate und 8.0 g Fett.
Mit 14 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 62.94g64%
- Fat
- 7.97g18%
- Protein
- 17.03g17%
Vitamine
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 38 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 579 mg | |
| Natrium | 5 mg | |
| Kalzium | 79 mg | |
| Eisen | 8,1 mg | |
| Magnesium | 241 mg | |
| Zink | 4,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Quaker Haferkleie, trocken? +
Quaker Haferkleie, trocken liefert 364 kcal pro 100 g.
Ist Quaker Haferkleie, trocken reich an Protein? +
Quaker Haferkleie, trocken enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Kalium ist in Quaker Haferkleie, trocken? +
Quaker Haferkleie, trocken enthalt 579 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Quaker Haferkleie, trocken? +
Quaker Haferkleie, trocken wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Quaker Haferkleie, trocken gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Quaker Haferkleie, trocken keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Quaker Haferkleie, trocken hauptsachlich? +
Quaker Haferkleie, trocken liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Quaker Haferkleie, trocken eine gute Ballaststoffquelle? +
Quaker Haferkleie, trocken enthalt 14 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.