Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz
USDA SR Legacy
Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 37 kcal Energie, 0.58 g Protein, 7.7 g Kohlenhydrate und 0.68 g Fett.
Mit 3.3 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 7.73g79%
- Fat
- 0.68g16%
- Protein
- 0.58g6%
Vitamine
| Vitamin A | 846 µg | |
| Vitamin C | 2,3 mg | |
| Vitamin E | 1 mg | |
| Vitamin K | 13,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 11 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 192 mg | |
| Natrium | 295 mg | |
| Kalzium | 35 mg | |
| Eisen | 0,5 mg | |
| Magnesium | 11 mg | |
| Zink | 0,4 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz? +
Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz liefert 37 kcal pro 100 g.
Ist Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz reich an Protein? +
Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz enthalt 0.58 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz? +
Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz enthalt 192 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz? +
Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz hauptsachlich? +
Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (846 mcg).
Ist Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz eine gute Ballaststoffquelle? +
Karotten, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz enthalt 3.3 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.