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Gemüse · pro 100g

Bambussprossen, Konserve, abgetropft

USDA SR Legacy

Kalorien
19 kcal
Protein
1.72 g
Ballaststoffe
1.4 g
Kategorie
Gemüse

Bambussprossen, Konserve, abgetropft gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 19 kcal Energie, 1.7 g Protein, 3.2 g Kohlenhydrate und 0.40 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.

Carbs
3.22g
55%
Fat
0.4g
15%
Protein
1.72g
29%

Vitamine

Vitamin A 1 µg
0%
Vitamin C 1,1 mg
1%
Vitamin E 0,6 mg
4%
Vitamin B6 0,1 mg
8%
Folat (B9) 3 µg
1%

Mineralstoffe

Kalium 80 mg
2%
Natrium 7 mg
0%
Kalzium 8 mg
1%
Eisen 0,3 mg
2%
Magnesium 4 mg
1%
Zink 0,7 mg
6%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Bambussprossen, Konserve, abgetropft? +

Bambussprossen, Konserve, abgetropft liefert 19 kcal pro 100 g.

Ist Bambussprossen, Konserve, abgetropft reich an Protein? +

Bambussprossen, Konserve, abgetropft enthalt 1.7 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.

Wie viel Kalium ist in Bambussprossen, Konserve, abgetropft? +

Bambussprossen, Konserve, abgetropft enthalt 80 mg Kalium pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Bambussprossen, Konserve, abgetropft? +

Bambussprossen, Konserve, abgetropft wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.

Enthalt Bambussprossen, Konserve, abgetropft gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Bambussprossen, Konserve, abgetropft keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Bambussprossen, Konserve, abgetropft hauptsachlich? +

Bambussprossen, Konserve, abgetropft liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Bambussprossen, Konserve, abgetropft eine gute Ballaststoffquelle? +

Bambussprossen, Konserve, abgetropft enthalt 1.4 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.