水果 · 每100克
楠塞果，冷冻，无糖
USDA SR Legacy
热量
73 kcal
蛋白质
0.66 g
膳食纤维
7.5 g
分类
水果
楠塞果，冷冻，无糖属于水果类食品。每100克提供73千卡的能量、0.66克蛋白质、17克碳水化合物和1.2克脂肪。
膳食纤维含量为每100克7.5克，是有助于肠道健康的重要来源。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 16.97g84%
- Fat
- 1.16g13%
- Protein
- 0.66g3%
维生素
| 维生素A | 4 µg | |
| 维生素C | 92.5 mg | |
| 维生素E | 1.3 mg | |
| 维生素K | 11.9 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 8 µg | |
矿物质
| 钾 | 244 mg | |
| 钠 | 3 mg | |
| 钙 | 46 mg | |
| 铁 | 0.4 mg | |
| 镁 | 20 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
楠塞果，冷冻，无糖的热量是多少？ +
楠塞果，冷冻，无糖每100克提供73千卡。
楠塞果，冷冻，无糖的蛋白质含量高吗？ +
楠塞果，冷冻，无糖每100克含蛋白质0.66克，在其所属类别中属于较低水平。
楠塞果，冷冻，无糖中含有多少钾？ +
楠塞果，冷冻，无糖每100克含有钾 244mg。
楠塞果，冷冻，无糖属于哪个类别？ +
楠塞果，冷冻，无糖在本数据库中被归类为水果。
楠塞果，冷冻，无糖是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，楠塞果，冷冻，无糖不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
楠塞果，冷冻，无糖中主要的维生素有哪些？ +
楠塞果，冷冻，无糖每100克主要提供Vitamin C (93 mg)。
楠塞果，冷冻，无糖是膳食纤维的良好来源吗？ +
楠塞果，冷冻，无糖每100克含膳食纤维7.5克，属于较高水平。