Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt
USDA SR Legacy
Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 73 kcal Energie, 0.66 g Protein, 17 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Mit 7.5 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 16.97g84%
- Fat
- 1.16g13%
- Protein
- 0.66g3%
Vitamine
| Vitamin A | 4 µg | |
| Vitamin C | 92,5 mg | |
| Vitamin E | 1,3 mg | |
| Vitamin K | 11,9 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 244 mg | |
| Natrium | 3 mg | |
| Kalzium | 46 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 20 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt? +
Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt liefert 73 kcal pro 100 g.
Ist Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt reich an Protein? +
Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt enthalt 0.66 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt? +
Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt enthalt 244 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt? +
Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt hauptsachlich? +
Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (93 mg).
Ist Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt eine gute Ballaststoffquelle? +
Nance-Früchte, tiefgefroren, ungesüßt enthalt 7.5 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.