果物 · 100gあたり
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖
USDA SR Legacy
カロリー
73 kcal
タンパク質
0.66 g
食物繊維
7.5 g
カテゴリ
果物
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー73 kcal、タンパク質0.66 g、炭水化物17 g、脂質1.2 gを提供します。
食物繊維を100gあたり7.5 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。
- Carbs
- 16.97g84%
- Fat
- 1.16g13%
- Protein
- 0.66g3%
ビタミン
| ビタミンA | 4 µg | |
| ビタミンC | 92.5 mg | |
| ビタミンE | 1.3 mg | |
| ビタミンK | 11.9 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 8 µg | |
ミネラル
| カリウム | 244 mg | |
| ナトリウム | 3 mg | |
| カルシウム | 46 mg | |
| 鉄 | 0.4 mg | |
| マグネシウム | 20 mg | |
| 亜鉛 | 0.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖のカロリーはどれくらいですか？ +
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖は100gあたり73 kcalを提供します。
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖はタンパク質が豊富ですか？ +
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖は100gあたりタンパク質0.66 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖にはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖は100gあたりカリウムを244mg含有しています。
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖はどのカテゴリに属しますか？ +
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖は本データベースで果物カテゴリに分類されます。
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖は100gあたり主にVitamin C (93 mg)を提供します。
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ナンセ（フルーツ）、冷凍、無糖は100gあたり食物繊維7.5 gを含み、これは高いレベルです。