豆类 · 每100克
好侍高级软豆腐
USDA SR Legacy
热量
59 kcal
蛋白质
6.38 g
膳食纤维
0.8 g
分类
豆类
好侍高级软豆腐属于豆类类食品。每100克提供59千卡的能量、6.4克蛋白质、2.2克碳水化合物和2.7克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
豆类兼具植物蛋白和可溶性膳食纤维，在以植物为主的饮食中价值突出。
- Carbs
- 2.19g15%
- Fat
- 2.71g42%
- Protein
- 6.38g43%
维生素
| 维生素C | 0.9 mg | |
矿物质
| 钠 | 34 mg | |
| 钙 | 78 mg | |
| 铁 | 1.5 mg | |
过敏原
- soy
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
好侍高级软豆腐的热量是多少？ +
好侍高级软豆腐每100克提供59千卡。
好侍高级软豆腐的蛋白质含量高吗？ +
好侍高级软豆腐每100克含蛋白质6.4克，在其所属类别中属于中等水平。
好侍高级软豆腐中含有多少铁？ +
好侍高级软豆腐每100克含有铁 1.5mg。
好侍高级软豆腐属于哪个类别？ +
好侍高级软豆腐在本数据库中被归类为豆类。
好侍高级软豆腐是否含有常见过敏原？ +
好侍高级软豆腐可能含有以下过敏原：soy。请查看具体产品标签。
好侍高级软豆腐中主要的维生素有哪些？ +
好侍高级软豆腐每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
好侍高级软豆腐是膳食纤维的良好来源吗？ +
好侍高级软豆腐每100克含膳食纤维0.80克，属于较低水平。