乳制品 · 每100克
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物
USDA SR Legacy
热量
131 kcal
蛋白质
13.1 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物属于乳制品类食品。每100克提供131千卡的能量、13克蛋白质、7.5克碳水化合物和5.6克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 7.5g23%
- Fat
- 5.6g38%
- Protein
- 13.1g39%
维生素
| 维生素A | 21 µg | |
| 维生素D | 1.8 µg | |
| 维生素E | 0.8 mg | |
| 维生素K | 1.8 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 17 µg | |
| 维生素B12 | 0.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 147 mg | |
| 钠 | 162 mg | |
| 钙 | 17 mg | |
| 铁 | 0.2 mg | |
| 镁 | 10 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原
- dairy
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物的热量是多少？ +
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物每100克提供131千卡。
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物的蛋白质含量高吗？ +
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物每100克含蛋白质13克，在其所属类别中属于中等水平。
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物中含有多少钙？ +
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物每100克含有钙 17mg。
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物属于哪个类别？ +
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物在本数据库中被归类为乳制品。
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物是否含有常见过敏原？ +
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物可能含有以下过敏原：dairy, eggs。请查看具体产品标签。
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物中主要的维生素有哪些？ +
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物每100克主要提供Vitamin D (1.8 mcg)。
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物是膳食纤维的良好来源吗？ +
鸡蛋，炒蛋，冷冻混合物每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。