Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung
USDA SR Legacy
Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 131 kcal Energie, 13 g Protein, 7.5 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 7.5g23%
- Fat
- 5.6g38%
- Protein
- 13.1g39%
Vitamine
| Vitamin A | 21 µg | |
| Vitamin D | 1,8 µg | |
| Vitamin E | 0,8 mg | |
| Vitamin K | 1,8 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 17 µg | |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 147 mg | |
| Natrium | 162 mg | |
| Kalzium | 17 mg | |
| Eisen | 0,2 mg | |
| Magnesium | 10 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
- dairy
- eggs
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung? +
Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung liefert 131 kcal pro 100 g.
Ist Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung reich an Protein? +
Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung enthalt 13 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Calcium ist in Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung? +
Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung enthalt 17 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung? +
Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung gangige Allergene? +
Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung kann folgende Allergene enthalten: dairy, eggs. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung hauptsachlich? +
Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin D (1.8 mcg).
Ist Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung eine gute Ballaststoffquelle? +
Ruehrei, tiefgekuehlte Mischung enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.