乳製品 · 100gあたり
卵、スクランブル、冷凍ミックス
USDA SR Legacy
カロリー
131 kcal
タンパク質
13.1 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
卵、スクランブル、冷凍ミックスは乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー131 kcal、タンパク質13 g、炭水化物7.5 g、脂質5.6 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 7.5g23%
- Fat
- 5.6g38%
- Protein
- 13.1g39%
ビタミン
| ビタミンA | 21 µg | |
| ビタミンD | 1.8 µg | |
| ビタミンE | 0.8 mg | |
| ビタミンK | 1.8 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 17 µg | |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 147 mg | |
| ナトリウム | 162 mg | |
| カルシウム | 17 mg | |
| 鉄 | 0.2 mg | |
| マグネシウム | 10 mg | |
| 亜鉛 | 0.1 mg | |
アレルゲン
- dairy
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
卵、スクランブル、冷凍ミックスのカロリーはどれくらいですか？ +
卵、スクランブル、冷凍ミックスは100gあたり131 kcalを提供します。
卵、スクランブル、冷凍ミックスはタンパク質が豊富ですか？ +
卵、スクランブル、冷凍ミックスは100gあたりタンパク質13 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
卵、スクランブル、冷凍ミックスにはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
卵、スクランブル、冷凍ミックスは100gあたりカルシウムを17mg含有しています。
卵、スクランブル、冷凍ミックスはどのカテゴリに属しますか？ +
卵、スクランブル、冷凍ミックスは本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
卵、スクランブル、冷凍ミックスには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
卵、スクランブル、冷凍ミックスには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy, eggs。個別の製品表示をご確認ください。
卵、スクランブル、冷凍ミックスに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
卵、スクランブル、冷凍ミックスは100gあたり主にVitamin D (1.8 mcg)を提供します。
卵、スクランブル、冷凍ミックスは食物繊維の良い供給源ですか？ +
卵、スクランブル、冷凍ミックスは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。