海鲜 · 每100克
虾，混合种，生
USDA SR Legacy
热量
71 kcal
蛋白质
13.61 g
膳食纤维
0 g
分类
海鲜
虾，混合种，生属于海鲜类食品。每100克提供71千卡的能量、14克蛋白质、0.91克碳水化合物和1.0克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
海产品提供Omega-3脂肪酸、硒和优质蛋白。
- Carbs
- 0.91g5%
- Fat
- 1.01g14%
- Protein
- 13.61g81%
维生素
| 维生素A | 54 µg | |
| 维生素D | 0.1 µg | |
| 维生素E | 1.3 mg | |
| 维生素K | 0.3 µg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 19 µg | |
| 维生素B12 | 1.1 µg | |
矿物质
| 钾 | 113 mg | |
| 钠 | 566 mg | |
| 钙 | 54 mg | |
| 铁 | 0.2 mg | |
| 镁 | 22 mg | |
| 锌 | 1 mg | |
过敏原
- shellfish
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
虾，混合种，生的热量是多少？ +
虾，混合种，生每100克提供71千卡。
虾，混合种，生的蛋白质含量高吗？ +
虾，混合种，生每100克含蛋白质14克，在其所属类别中属于中等水平。
虾，混合种，生中含有多少铁？ +
虾，混合种，生每100克含有铁 0.21mg。
虾，混合种，生属于哪个类别？ +
虾，混合种，生在本数据库中被归类为海鲜。
虾，混合种，生是否含有常见过敏原？ +
虾，混合种，生可能含有以下过敏原：shellfish。请查看具体产品标签。
虾，混合种，生中主要的维生素有哪些？ +
虾，混合种，生每100克主要提供Vitamin B12 (1.1 mcg)。
虾，混合种，生是膳食纤维的良好来源吗？ +
虾，混合种，生每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。