水果 · 每100克
小蜜橘，生
USDA SR Legacy
热量
47 kcal
蛋白质
0.85 g
膳食纤维
1.7 g
分类
水果
小蜜橘，生属于水果类食品。每100克提供47千卡的能量、0.85克蛋白质、12克碳水化合物和0.15克脂肪。
每100克含维生素C 49毫克，有助于维持免疫功能与胶原蛋白合成。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 12.02g91%
- Fat
- 0.15g3%
- Protein
- 0.85g6%
维生素
| 维生素C | 48.8 mg | |
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 24 µg | |
矿物质
| 钾 | 177 mg | |
| 钠 | 1 mg | |
| 钙 | 30 mg | |
| 铁 | 0.1 mg | |
| 镁 | 10 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
小蜜橘，生的热量是多少？ +
小蜜橘，生每100克提供47千卡。
小蜜橘，生的蛋白质含量高吗？ +
小蜜橘，生每100克含蛋白质0.85克，在其所属类别中属于较低水平。
小蜜橘，生中含有多少钾？ +
小蜜橘，生每100克含有钾 177mg。
小蜜橘，生属于哪个类别？ +
小蜜橘，生在本数据库中被归类为水果。
小蜜橘，生是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，小蜜橘，生不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
小蜜橘，生中主要的维生素有哪些？ +
小蜜橘，生每100克主要提供Vitamin C (49 mg)。
小蜜橘，生是膳食纤维的良好来源吗？ +
小蜜橘，生每100克含膳食纤维1.7克，属于较低水平。