果物 · 100gあたり
クレメンタイン（みかん類）、生
USDA SR Legacy
カロリー
47 kcal
タンパク質
0.85 g
食物繊維
1.7 g
カテゴリ
果物
クレメンタイン（みかん類）、生は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー47 kcal、タンパク質0.85 g、炭水化物12 g、脂質0.15 gを提供します。
ビタミンCを100gあたり49 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。
果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。
- Carbs
- 12.02g91%
- Fat
- 0.15g3%
- Protein
- 0.85g6%
ビタミン
| ビタミンC | 48.8 mg | |
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 24 µg | |
ミネラル
| カリウム | 177 mg | |
| ナトリウム | 1 mg | |
| カルシウム | 30 mg | |
| 鉄 | 0.1 mg | |
| マグネシウム | 10 mg | |
| 亜鉛 | 0.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クレメンタイン（みかん類）、生のカロリーはどれくらいですか？ +
クレメンタイン（みかん類）、生は100gあたり47 kcalを提供します。
クレメンタイン（みかん類）、生はタンパク質が豊富ですか？ +
クレメンタイン（みかん類）、生は100gあたりタンパク質0.85 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
クレメンタイン（みかん類）、生にはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
クレメンタイン（みかん類）、生は100gあたりカリウムを177mg含有しています。
クレメンタイン（みかん類）、生はどのカテゴリに属しますか？ +
クレメンタイン（みかん類）、生は本データベースで果物カテゴリに分類されます。
クレメンタイン（みかん類）、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、クレメンタイン（みかん類）、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クレメンタイン（みかん類）、生に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
クレメンタイン（みかん類）、生は100gあたり主にVitamin C (49 mg)を提供します。
クレメンタイン（みかん類）、生は食物繊維の良い供給源ですか？ +
クレメンタイン（みかん類）、生は100gあたり食物繊維1.7 gを含み、これは低いレベルです。