Clementinen, roh
USDA SR Legacy
Clementinen, roh gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 47 kcal Energie, 0.85 g Protein, 12 g Kohlenhydrate und 0.15 g Fett.
Mit 49 mg Vitamin C pro 100 g unterstutzt es die Immunfunktion und die Kollagensynthese.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 12.02g91%
- Fat
- 0.15g3%
- Protein
- 0.85g6%
Vitamine
| Vitamin C | 48,8 mg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 24 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 177 mg | |
| Natrium | 1 mg | |
| Kalzium | 30 mg | |
| Eisen | 0,1 mg | |
| Magnesium | 10 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Clementinen, roh? +
Clementinen, roh liefert 47 kcal pro 100 g.
Ist Clementinen, roh reich an Protein? +
Clementinen, roh enthalt 0.85 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Clementinen, roh? +
Clementinen, roh enthalt 177 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Clementinen, roh? +
Clementinen, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Clementinen, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Clementinen, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Clementinen, roh hauptsachlich? +
Clementinen, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (49 mg).
Ist Clementinen, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Clementinen, roh enthalt 1.7 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.