Clementinas, cruas
USDA SR Legacy
Clementinas, cruas pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 47 kcal de energia, 0.85 g de proteina, 12 g de carboidratos e 0.15 g de gordura.
Com 49 mg de vitamina C por 100 g, contribui para a funcao imune e a sintese de colageno.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 12.02g91%
- Fat
- 0.15g3%
- Protein
- 0.85g6%
Vitaminas
| Vitamina C | 48,8 mg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 24 µg | |
Minerais
| Potássio | 177 mg | |
| Sódio | 1 mg | |
| Cálcio | 30 mg | |
| Ferro | 0,1 mg | |
| Magnésio | 10 mg | |
| Zinco | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Clementinas, cruas? +
Clementinas, cruas fornece 47 kcal por 100 g.
Clementinas, cruas e rico em proteinas? +
Clementinas, cruas contem 0.85 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Clementinas, cruas? +
Clementinas, cruas contem 177 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Clementinas, cruas? +
Clementinas, cruas e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Clementinas, cruas contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Clementinas, cruas nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Clementinas, cruas? +
Clementinas, cruas fornece quantidades notaveis de Vitamin C (49 mg) por 100 g.
Clementinas, cruas e uma boa fonte de fibra? +
Clementinas, cruas contem 1.7 g de fibra por 100 g, o que e baixo.