禽类 · 每100克
烤鸡，BBQ，鸡皮
USDA SR Legacy
热量
378 kcal
蛋白质
15.19 g
膳食纤维
0 g
分类
禽类
烤鸡，BBQ，鸡皮属于禽类类食品。每100克提供378千卡的能量、15克蛋白质、0.70克碳水化合物和35克脂肪。
每100克还含有223毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
禽肉是蛋白质与B族维生素丰富的低脂来源，常见于日常烹饪。
- Carbs
- 0.7g1%
- Fat
- 35.15g83%
- Protein
- 15.19g16%
维生素
| 维生素A | 51 µg | |
| 维生素E | 0.3 mg | |
| 维生素B6 | 0.3 mg | |
| 叶酸 (B9) | 9 µg | |
| 维生素B12 | 0.6 µg | |
矿物质
| 钾 | 223 mg | |
| 钠 | 335 mg | |
| 钙 | 34 mg | |
| 铁 | 0.9 mg | |
| 镁 | 22 mg | |
| 锌 | 0.8 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
烤鸡，BBQ，鸡皮的热量是多少？ +
烤鸡，BBQ，鸡皮每100克提供378千卡。
烤鸡，BBQ，鸡皮的蛋白质含量高吗？ +
烤鸡，BBQ，鸡皮每100克含蛋白质15克，在其所属类别中属于较高水平。
烤鸡，BBQ，鸡皮中含有多少铁？ +
烤鸡，BBQ，鸡皮每100克含有铁 0.86mg。
烤鸡，BBQ，鸡皮属于哪个类别？ +
烤鸡，BBQ，鸡皮在本数据库中被归类为禽类。
烤鸡，BBQ，鸡皮是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，烤鸡，BBQ，鸡皮不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
烤鸡，BBQ，鸡皮中主要的维生素有哪些？ +
烤鸡，BBQ，鸡皮每100克主要提供Vitamin B12 (0.55 mcg)。
烤鸡，BBQ，鸡皮是膳食纤维的良好来源吗？ +
烤鸡，BBQ，鸡皮每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。