乳制品 · 每100克
洛克福尔奶酪
USDA SR Legacy
热量
369 kcal
蛋白质
21.54 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
洛克福尔奶酪属于乳制品类食品。每100克提供369千卡的能量、22克蛋白质、2.0克碳水化合物和31克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 2g2%
- Fat
- 30.64g75%
- Protein
- 21.54g23%
维生素
| 维生素A | 294 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 49 µg | |
| 维生素B12 | 0.6 µg | |
矿物质
| 钾 | 91 mg | |
| 钠 | 1,809 mg | |
| 钙 | 662 mg | |
| 铁 | 0.6 mg | |
| 镁 | 30 mg | |
| 锌 | 2.1 mg | |
过敏原
- dairy
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
洛克福尔奶酪的热量是多少？ +
洛克福尔奶酪每100克提供369千卡。
洛克福尔奶酪的蛋白质含量高吗？ +
洛克福尔奶酪每100克含蛋白质22克，在其所属类别中属于较高水平。
洛克福尔奶酪中含有多少钙？ +
洛克福尔奶酪每100克含有钙 662mg。
洛克福尔奶酪属于哪个类别？ +
洛克福尔奶酪在本数据库中被归类为乳制品。
洛克福尔奶酪是否含有常见过敏原？ +
洛克福尔奶酪可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
洛克福尔奶酪中主要的维生素有哪些？ +
洛克福尔奶酪每100克主要提供Vitamin A (294 mcg), Vitamin B12 (0.64 mcg)。
洛克福尔奶酪是膳食纤维的良好来源吗？ +
洛克福尔奶酪每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。