Roquefort
USDA SR Legacy
Roquefort gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 369 kcal Energie, 22 g Protein, 2.0 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 2g2%
- Fat
- 30.64g75%
- Protein
- 21.54g23%
Vitamine
| Vitamin A | 294 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 49 µg | |
| Vitamin B12 | 0,6 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 91 mg | |
| Natrium | 1.809 mg | |
| Kalzium | 662 mg | |
| Eisen | 0,6 mg | |
| Magnesium | 30 mg | |
| Zink | 2,1 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Roquefort? +
Roquefort liefert 369 kcal pro 100 g.
Ist Roquefort reich an Protein? +
Roquefort enthalt 22 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Calcium ist in Roquefort? +
Roquefort enthalt 662 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Roquefort? +
Roquefort wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Roquefort gangige Allergene? +
Roquefort kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Roquefort hauptsachlich? +
Roquefort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (294 mcg), Vitamin B12 (0.64 mcg).
Ist Roquefort eine gute Ballaststoffquelle? +
Roquefort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.