Roquefort
USDA SR Legacy
Roquefort appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 369 kcal d'energie, 22 g de proteines, 2.0 g de glucides et 31 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 2g2%
- Fat
- 30.64g75%
- Protein
- 21.54g23%
Vitamines
| Vitamine A | 294 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 49 µg | |
| Vitamine B12 | 0,6 µg | |
Minéraux
| Potassium | 91 mg | |
| Sodium | 1 809 mg | |
| Calcium | 662 mg | |
| Fer | 0,6 mg | |
| Magnésium | 30 mg | |
| Zinc | 2,1 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Roquefort ? +
Roquefort apporte 369 kcal pour 100 g.
Roquefort est-il riche en proteines ? +
Roquefort contient 22 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Roquefort ? +
Roquefort contient 662 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Roquefort ? +
Roquefort est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Roquefort contient-il des allergenes courants ? +
Roquefort peut contenir les allergenes suivants : dairy. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Roquefort ? +
Roquefort apporte des quantites notables de Vitamin A (294 mcg), Vitamin B12 (0.64 mcg) pour 100 g.
Roquefort est-il une bonne source de fibres ? +
Roquefort contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.