乳制品 · 每100克
埃丹奶酪
USDA SR Legacy
热量
357 kcal
蛋白质
24.99 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
埃丹奶酪属于乳制品类食品。每100克提供357千卡的能量、25克蛋白质、1.4克碳水化合物和29克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 1.43g2%
- Fat
- 28.57g71%
- Protein
- 24.99g28%
维生素
| 维生素A | 243 µg | |
| 维生素D | 0.5 µg | |
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素K | 2.3 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 16 µg | |
| 维生素B12 | 1.5 µg | |
矿物质
| 钾 | 188 mg | |
| 钠 | 973 mg | |
| 钙 | 731 mg | |
| 铁 | 0.4 mg | |
| 镁 | 30 mg | |
| 锌 | 3.8 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
埃丹奶酪的热量是多少？ +
埃丹奶酪每100克提供357千卡。
埃丹奶酪的蛋白质含量高吗？ +
埃丹奶酪每100克含蛋白质25克，在其所属类别中属于较高水平。
埃丹奶酪中含有多少钙？ +
埃丹奶酪每100克含有钙 731mg。
埃丹奶酪属于哪个类别？ +
埃丹奶酪在本数据库中被归类为乳制品。
埃丹奶酪是否含有常见过敏原？ +
埃丹奶酪可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
埃丹奶酪中主要的维生素有哪些？ +
埃丹奶酪每100克主要提供Vitamin A (243 mcg), Vitamin B12 (1.5 mcg)。
埃丹奶酪是膳食纤维的良好来源吗？ +
埃丹奶酪每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。