Queso edam
USDA SR Legacy
Queso edam pertenece a la categoria Lácteos. Una porcion de 100 g aporta 357 kcal de energia, 25 g de proteina, 1.4 g de carbohidratos y 29 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los lacteos aportan calcio, proteina de alta calidad y, en versiones fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 1.43g2%
- Fat
- 28.57g71%
- Protein
- 24.99g28%
Vitaminas
| Vitamina A | 243 µg | |
| Vitamina D | 0,5 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 2,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 16 µg | |
| Vitamina B12 | 1,5 µg | |
Minerales
| Potasio | 188 mg | |
| Sodio | 973 mg | |
| Calcio | 731 mg | |
| Hierro | 0,4 mg | |
| Magnesio | 30 mg | |
| Zinc | 3,8 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Queso edam? +
Queso edam aporta 357 kcal por cada 100 g.
Es Queso edam rico en proteinas? +
Queso edam contiene 25 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto calcio tiene Queso edam? +
Queso edam contiene 731 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertenece Queso edam? +
Queso edam se clasifica en la categoria Lácteos de nuestra base de datos.
Contiene Queso edam alergenos comunes? +
Queso edam puede contener los siguientes alergenos: dairy. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Queso edam? +
Queso edam aporta cantidades notables de Vitamin A (243 mcg), Vitamin B12 (1.5 mcg) por 100 g.
Es Queso edam una buena fuente de fibra? +
Queso edam contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.