Edamer
USDA SR Legacy
Edamer gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 357 kcal Energie, 25 g Protein, 1.4 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 1.43g2%
- Fat
- 28.57g71%
- Protein
- 24.99g28%
Vitamine
| Vitamin A | 243 µg | |
| Vitamin D | 0,5 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 2,3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 16 µg | |
| Vitamin B12 | 1,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 188 mg | |
| Natrium | 973 mg | |
| Kalzium | 731 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 30 mg | |
| Zink | 3,8 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Edamer? +
Edamer liefert 357 kcal pro 100 g.
Ist Edamer reich an Protein? +
Edamer enthalt 25 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Calcium ist in Edamer? +
Edamer enthalt 731 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Edamer? +
Edamer wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Edamer gangige Allergene? +
Edamer kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Edamer hauptsachlich? +
Edamer liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (243 mcg), Vitamin B12 (1.5 mcg).
Ist Edamer eine gute Ballaststoffquelle? +
Edamer enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.