Queijo edam
USDA SR Legacy
Queijo edam pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 357 kcal de energia, 25 g de proteina, 1.4 g de carboidratos e 29 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 1.43g2%
- Fat
- 28.57g71%
- Protein
- 24.99g28%
Vitaminas
| Vitamina A | 243 µg | |
| Vitamina D | 0,5 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 2,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 16 µg | |
| Vitamina B12 | 1,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 188 mg | |
| Sódio | 973 mg | |
| Cálcio | 731 mg | |
| Ferro | 0,4 mg | |
| Magnésio | 30 mg | |
| Zinco | 3,8 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Queijo edam? +
Queijo edam fornece 357 kcal por 100 g.
Queijo edam e rico em proteinas? +
Queijo edam contem 25 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto calcio tem Queijo edam? +
Queijo edam contem 731 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Queijo edam? +
Queijo edam e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Queijo edam contem alergenos comuns? +
Queijo edam pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Queijo edam? +
Queijo edam fornece quantidades notaveis de Vitamin A (243 mcg), Vitamin B12 (1.5 mcg) por 100 g.
Queijo edam e uma boa fonte de fibra? +
Queijo edam contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.