乳制品 · 每100克
白干酪（Queso Seco）
USDA SR Legacy
热量
325 kcal
蛋白质
24.51 g
膳食纤维
— g
分类
乳制品
白干酪（Queso Seco）属于乳制品类食品。每100克提供325千卡的能量、25克蛋白质、2.0克碳水化合物和24克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 2.04g3%
- Fat
- 24.35g67%
- Protein
- 24.51g30%
维生素
| 维生素A | 226 µg | |
| 维生素D | 1.8 µg | |
| 维生素E | 0.5 mg | |
| 维生素K | 1.5 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 维生素B12 | 1.7 µg | |
矿物质
| 钾 | 116 mg | |
| 钠 | 1,808 mg | |
| 钙 | 661 mg | |
| 铁 | 0.2 mg | |
| 镁 | 27 mg | |
| 锌 | 3.3 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
白干酪（Queso Seco）的热量是多少？ +
白干酪（Queso Seco）每100克提供325千卡。
白干酪（Queso Seco）的蛋白质含量高吗？ +
白干酪（Queso Seco）每100克含蛋白质25克，在其所属类别中属于较高水平。
白干酪（Queso Seco）中含有多少钙？ +
白干酪（Queso Seco）每100克含有钙 661mg。
白干酪（Queso Seco）属于哪个类别？ +
白干酪（Queso Seco）在本数据库中被归类为乳制品。
白干酪（Queso Seco）是否含有常见过敏原？ +
白干酪（Queso Seco）可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
白干酪（Queso Seco）中主要的维生素有哪些？ +
白干酪（Queso Seco）每100克主要提供Vitamin A (226 mcg), Vitamin D (1.8 mcg), Vitamin B12 (1.7 mcg)。
白干酪（Queso Seco）是膳食纤维的良好来源吗？ +
未公布白干酪（Queso Seco）的膳食纤维含量。