乳製品 · 100gあたり
ケソセコ（乾燥白チーズ）
USDA SR Legacy
カロリー
325 kcal
タンパク質
24.51 g
食物繊維
— g
カテゴリ
乳製品
ケソセコ（乾燥白チーズ）は乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー325 kcal、タンパク質25 g、炭水化物2.0 g、脂質24 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 2.04g3%
- Fat
- 24.35g67%
- Protein
- 24.51g30%
ビタミン
| ビタミンA | 226 µg | |
| ビタミンD | 1.8 µg | |
| ビタミンE | 0.5 mg | |
| ビタミンK | 1.5 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| ビタミンB12 | 1.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 116 mg | |
| ナトリウム | 1,808 mg | |
| カルシウム | 661 mg | |
| 鉄 | 0.2 mg | |
| マグネシウム | 27 mg | |
| 亜鉛 | 3.3 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
ケソセコ（乾燥白チーズ）のカロリーはどれくらいですか？ +
ケソセコ（乾燥白チーズ）は100gあたり325 kcalを提供します。
ケソセコ（乾燥白チーズ）はタンパク質が豊富ですか？ +
ケソセコ（乾燥白チーズ）は100gあたりタンパク質25 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ケソセコ（乾燥白チーズ）にはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
ケソセコ（乾燥白チーズ）は100gあたりカルシウムを661mg含有しています。
ケソセコ（乾燥白チーズ）はどのカテゴリに属しますか？ +
ケソセコ（乾燥白チーズ）は本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
ケソセコ（乾燥白チーズ）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
ケソセコ（乾燥白チーズ）には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
ケソセコ（乾燥白チーズ）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ケソセコ（乾燥白チーズ）は100gあたり主にVitamin A (226 mcg), Vitamin D (1.8 mcg), Vitamin B12 (1.7 mcg)を提供します。
ケソセコ（乾燥白チーズ）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ケソセコ（乾燥白チーズ）の食物繊維情報は報告されていません。