乳制品 · 每100克
农家干酪，加蔬菜
USDA SR Legacy
热量
95 kcal
蛋白质
10.9 g
膳食纤维
0.1 g
分类
乳制品
农家干酪，加蔬菜属于乳制品类食品。每100克提供95千卡的能量、11克蛋白质、3.0克碳水化合物和4.2克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 3g13%
- Fat
- 4.2g40%
- Protein
- 10.9g47%
维生素
| 维生素A | 53 µg | |
| 维生素C | 4 mg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素K | 11 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 17 µg | |
| 维生素B12 | 0.5 µg | |
矿物质
| 钾 | 86 mg | |
| 钠 | 403 mg | |
| 钙 | 56 mg | |
| 铁 | 0.1 mg | |
| 镁 | 4 mg | |
| 锌 | 0.3 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
农家干酪，加蔬菜的热量是多少？ +
农家干酪，加蔬菜每100克提供95千卡。
农家干酪，加蔬菜的蛋白质含量高吗？ +
农家干酪，加蔬菜每100克含蛋白质11克，在其所属类别中属于中等水平。
农家干酪，加蔬菜中含有多少钙？ +
农家干酪，加蔬菜每100克含有钙 56mg。
农家干酪，加蔬菜属于哪个类别？ +
农家干酪，加蔬菜在本数据库中被归类为乳制品。
农家干酪，加蔬菜是否含有常见过敏原？ +
农家干酪，加蔬菜可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
农家干酪，加蔬菜中主要的维生素有哪些？ +
农家干酪，加蔬菜每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
农家干酪，加蔬菜是膳食纤维的良好来源吗？ +
农家干酪，加蔬菜每100克含膳食纤维0.10克，属于较低水平。