乳制品 · 每100克
农家干酪，低脂2%
USDA SR Legacy
热量
81 kcal
蛋白质
10.45 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
农家干酪，低脂2%属于乳制品类食品。每100克提供81千卡的能量、10克蛋白质、4.8克碳水化合物和2.3克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 4.76g23%
- Fat
- 2.27g25%
- Protein
- 10.45g51%
维生素
| 维生素A | 68 µg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 8 µg | |
| 维生素B12 | 0.5 µg | |
矿物质
| 钾 | 125 mg | |
| 钠 | 308 mg | |
| 钙 | 111 mg | |
| 铁 | 0.1 mg | |
| 镁 | 9 mg | |
| 锌 | 0.5 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
农家干酪，低脂2%的热量是多少？ +
农家干酪，低脂2%每100克提供81千卡。
农家干酪，低脂2%的蛋白质含量高吗？ +
农家干酪，低脂2%每100克含蛋白质10克，在其所属类别中属于中等水平。
农家干酪，低脂2%中含有多少钙？ +
农家干酪，低脂2%每100克含有钙 111mg。
农家干酪，低脂2%属于哪个类别？ +
农家干酪，低脂2%在本数据库中被归类为乳制品。
农家干酪，低脂2%是否含有常见过敏原？ +
农家干酪，低脂2%可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
农家干酪，低脂2%中主要的维生素有哪些？ +
农家干酪，低脂2%每100克主要提供Vitamin A (68 mcg)。
农家干酪，低脂2%是膳食纤维的良好来源吗？ +
农家干酪，低脂2%每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。