Queijo cottage light 2%
USDA SR Legacy
Queijo cottage light 2% pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 81 kcal de energia, 10 g de proteina, 4.8 g de carboidratos e 2.3 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 4.76g23%
- Fat
- 2.27g25%
- Protein
- 10.45g51%
Vitaminas
| Vitamina A | 68 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 8 µg | |
| Vitamina B12 | 0,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 125 mg | |
| Sódio | 308 mg | |
| Cálcio | 111 mg | |
| Ferro | 0,1 mg | |
| Magnésio | 9 mg | |
| Zinco | 0,5 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Queijo cottage light 2%? +
Queijo cottage light 2% fornece 81 kcal por 100 g.
Queijo cottage light 2% e rico em proteinas? +
Queijo cottage light 2% contem 10 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto calcio tem Queijo cottage light 2%? +
Queijo cottage light 2% contem 111 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Queijo cottage light 2%? +
Queijo cottage light 2% e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Queijo cottage light 2% contem alergenos comuns? +
Queijo cottage light 2% pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Queijo cottage light 2%? +
Queijo cottage light 2% fornece quantidades notaveis de Vitamin A (68 mcg) por 100 g.
Queijo cottage light 2% e uma boa fonte de fibra? +
Queijo cottage light 2% contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.