谷物 · 每100克
桂格膨化小麦
USDA SR Legacy
热量
366 kcal
蛋白质
16.26 g
膳食纤维
9.4 g
分类
谷物
桂格膨化小麦属于谷物类食品。每100克提供366千卡的能量、16克蛋白质、76克碳水化合物和2.1克脂肪。
膳食纤维含量为每100克9.4克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 76.39g78%
- Fat
- 2.15g5%
- Protein
- 16.26g17%
维生素
| 维生素K | 2 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 240 µg | |
| 维生素B12 | 0.4 µg | |
矿物质
| 钾 | 364 mg | |
| 钠 | 5 mg | |
| 钙 | 24 mg | |
| 铁 | 4.4 mg | |
| 镁 | 133 mg | |
| 锌 | 3.1 mg | |
过敏原
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
桂格膨化小麦的热量是多少？ +
桂格膨化小麦每100克提供366千卡。
桂格膨化小麦的蛋白质含量高吗？ +
桂格膨化小麦每100克含蛋白质16克，在其所属类别中属于较高水平。
桂格膨化小麦中含有多少钾？ +
桂格膨化小麦每100克含有钾 364mg。
桂格膨化小麦属于哪个类别？ +
桂格膨化小麦在本数据库中被归类为谷物。
桂格膨化小麦是否含有常见过敏原？ +
桂格膨化小麦可能含有以下过敏原：gluten。请查看具体产品标签。
桂格膨化小麦中主要的维生素有哪些？ +
桂格膨化小麦每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
桂格膨化小麦是膳食纤维的良好来源吗？ +
桂格膨化小麦每100克含膳食纤维9.4克，属于较高水平。