谷物 · 每100克
桂格Mother's烤燕麦麸麦片
USDA SR Legacy
热量
372 kcal
蛋白质
11.45 g
膳食纤维
8.6 g
分类
谷物
桂格Mother's烤燕麦麸麦片属于谷物类食品。每100克提供372千卡的能量、11克蛋白质、75克碳水化合物和5.0克脂肪。
膳食纤维含量为每100克8.6克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 75.41g77%
- Fat
- 5.04g12%
- Protein
- 11.45g12%
维生素
| 维生素A | 3 µg | |
| 维生素E | 4.5 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 36 µg | |
矿物质
| 钾 | 489 mg | |
| 钠 | 653 mg | |
| 钙 | 58 mg | |
| 铁 | 4.1 mg | |
| 镁 | 136 mg | |
| 锌 | 2.9 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
桂格Mother's烤燕麦麸麦片的热量是多少？ +
桂格Mother's烤燕麦麸麦片每100克提供372千卡。
桂格Mother's烤燕麦麸麦片的蛋白质含量高吗？ +
桂格Mother's烤燕麦麸麦片每100克含蛋白质11克，在其所属类别中属于中等水平。
桂格Mother's烤燕麦麸麦片中含有多少钾？ +
桂格Mother's烤燕麦麸麦片每100克含有钾 489mg。
桂格Mother's烤燕麦麸麦片属于哪个类别？ +
桂格Mother's烤燕麦麸麦片在本数据库中被归类为谷物。
桂格Mother's烤燕麦麸麦片是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，桂格Mother's烤燕麦麸麦片不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
桂格Mother's烤燕麦麸麦片中主要的维生素有哪些？ +
桂格Mother's烤燕麦麸麦片每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
桂格Mother's烤燕麦麸麦片是膳食纤维的良好来源吗？ +
桂格Mother's烤燕麦麸麦片每100克含膳食纤维8.6克，属于较高水平。