waffle.wiki
food & nutrition
谷物 · 每100克

桂格Mother's格兰姆圆球

USDA SR Legacy

热量
379 kcal
蛋白质
4.55 g
膳食纤维
2.6 g
分类
谷物

桂格Mother's格兰姆圆球属于谷物类食品。每100克提供379千卡的能量、4.5克蛋白质、89克碳水化合物和1.4克脂肪。

根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。

谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。

Carbs
88.89g
92%
Fat
1.45g
3%
Protein
4.55g
5%

维生素

维生素A 8 µg
1%
维生素C 0.3 mg
0%
维生素E 2.5 mg
17%
维生素B6 0.1 mg
4%
叶酸 (B9) 15 µg
4%

矿物质

钾 199 mg
4%
钠 758 mg
33%
钙 18 mg
1%
铁 1.9 mg
10%
镁 57 mg
14%
锌 1 mg
9%
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY

相关食物

苋菜籽，熟

Calories 102 kcal

苋菜籽，生

Calories 371 kcal

竹芋粉

Calories 357 kcal

大麦粉

Calories 345 kcal
FAQ

Frequently asked questions

桂格Mother's格兰姆圆球的热量是多少？ +

桂格Mother's格兰姆圆球每100克提供379千卡。

桂格Mother's格兰姆圆球的蛋白质含量高吗？ +

桂格Mother's格兰姆圆球每100克含蛋白质4.5克，在其所属类别中属于较低水平。

桂格Mother's格兰姆圆球中含有多少钾？ +

桂格Mother's格兰姆圆球每100克含有钾 199mg。

桂格Mother's格兰姆圆球属于哪个类别？ +

桂格Mother's格兰姆圆球在本数据库中被归类为谷物。

桂格Mother's格兰姆圆球是否含有常见过敏原？ +

根据USDA数据，桂格Mother's格兰姆圆球不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。

桂格Mother's格兰姆圆球中主要的维生素有哪些？ +

桂格Mother's格兰姆圆球每100克的各类追踪维生素含量均不显著。

桂格Mother's格兰姆圆球是膳食纤维的良好来源吗？ +

桂格Mother's格兰姆圆球每100克含膳食纤维2.6克，属于中等水平。