谷物 · 每100克
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干
USDA SR Legacy
热量
388 kcal
蛋白质
8.42 g
膳食纤维
9.6 g
分类
谷物
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干属于谷物类食品。每100克提供388千卡的能量、8.4克蛋白质、81克碳水化合物和5.5克脂肪。
膳食纤维含量为每100克9.6克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 80.57g79%
- Fat
- 5.52g12%
- Protein
- 8.42g8%
维生素
| 维生素A | 1 µg | |
| 维生素C | 0.4 mg | |
| 维生素E | 1.1 mg | |
| 维生素K | 3 µg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 29 µg | |
| 维生素B12 | 0.1 µg | |
矿物质
| 钾 | 431 mg | |
| 钠 | 234 mg | |
| 钙 | 65 mg | |
| 铁 | 2.6 mg | |
| 镁 | 100 mg | |
| 锌 | 1.6 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干的热量是多少？ +
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干每100克提供388千卡。
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干的蛋白质含量高吗？ +
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干每100克含蛋白质8.4克，在其所属类别中属于中等水平。
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干中含有多少钾？ +
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干每100克含有钾 431mg。
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干属于哪个类别？ +
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干在本数据库中被归类为谷物。
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干中主要的维生素有哪些？ +
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干是膳食纤维的良好来源吗？ +
桂格低脂100%天然格兰诺拉，葡萄干每100克含膳食纤维9.6克，属于较高水平。