谷物 · 每100克
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁
USDA SR Legacy
热量
409 kcal
蛋白质
7.7 g
膳食纤维
5.5 g
分类
谷物
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁属于谷物类食品。每100克提供409千卡的能量、7.7克蛋白质、80克碳水化合物和7.3克脂肪。
膳食纤维含量为每100克5.5克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 79.6g77%
- Fat
- 7.3g16%
- Protein
- 7.7g7%
维生素
| 维生素A | 680 µg | |
| 维生素D | 3.1 µg | |
| 维生素E | 1.9 mg | |
| 维生素K | 3.1 µg | |
| 维生素B6 | 1.6 mg | |
| 叶酸 (B9) | 1,049 µg | |
| 维生素B12 | 4.7 µg | |
矿物质
| 钾 | 211 mg | |
| 钠 | 417 mg | |
| 钙 | 35 mg | |
| 铁 | 33.8 mg | |
| 镁 | 61 mg | |
| 锌 | 0.9 mg | |
过敏原
- nuts
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FAQ
Frequently asked questions
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁的热量是多少？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁每100克提供409千卡。
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁的蛋白质含量高吗？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁每100克含蛋白质7.7克，在其所属类别中属于中等水平。
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁中含有多少钾？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁每100克含有钾 211mg。
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁属于哪个类别？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁在本数据库中被归类为谷物。
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁是否含有常见过敏原？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁可能含有以下过敏原：nuts。请查看具体产品标签。
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁中主要的维生素有哪些？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁每100克主要提供Vitamin A (680 mcg), Vitamin D (3.1 mcg), Vitamin B12 (4.7 mcg)。
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁是膳食纤维的良好来源吗？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 杏仁每100克含膳食纤维5.5克，属于较高水平。