谷物 · 每100克
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤
USDA SR Legacy
热量
401 kcal
蛋白质
7.12 g
膳食纤维
4.2 g
分类
谷物
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤属于谷物类食品。每100克提供401千卡的能量、7.1克蛋白质、81克碳水化合物和5.5克脂肪。
膳食纤维含量为每100克4.2克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 81.19g81%
- Fat
- 5.46g12%
- Protein
- 7.12g7%
维生素
| 维生素A | 806 µg | |
| 维生素D | 4.6 µg | |
| 维生素E | 1.2 mg | |
| 维生素K | 3 µg | |
| 维生素B6 | 2.6 mg | |
| 叶酸 (B9) | 1,120 µg | |
| 维生素B12 | 9.7 µg | |
矿物质
| 钾 | 209 mg | |
| 钠 | 454 mg | |
| 钙 | 23 mg | |
| 铁 | 34.8 mg | |
| 镁 | 50 mg | |
| 锌 | 5 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤的热量是多少？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤每100克提供401千卡。
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤的蛋白质含量高吗？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤每100克含蛋白质7.1克，在其所属类别中属于中等水平。
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤中含有多少钾？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤每100克含有钾 209mg。
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤属于哪个类别？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤在本数据库中被归类为谷物。
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤中主要的维生素有哪些？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤每100克主要提供Vitamin A (806 mcg), Vitamin D (4.6 mcg), Vitamin B12 (9.7 mcg)。
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤是膳食纤维的良好来源吗？ +
波斯特蜂蜜燕麦串 蜂蜜烤每100克含膳食纤维4.2克，属于中等水平。