谷物 · 每100克
波斯特 Alpha-Bits
USDA SR Legacy
热量
389 kcal
蛋白质
10 g
膳食纤维
7.1 g
分类
谷物
波斯特 Alpha-Bits属于谷物类食品。每100克提供389千卡的能量、10克蛋白质、80克碳水化合物和4.6克脂肪。
膳食纤维含量为每100克7.1克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 80.3g80%
- Fat
- 4.6g10%
- Protein
- 10g10%
维生素
| 维生素A | 741 µg | |
| 维生素C | 20 mg | |
| 维生素D | 6.7 µg | |
| 维生素E | 0.3 mg | |
| 维生素K | 1.4 µg | |
| 维生素B6 | 1.7 mg | |
| 叶酸 (B9) | 1,120 µg | |
| 维生素B12 | 5 µg | |
矿物质
| 钾 | 267 mg | |
| 钠 | 592 mg | |
| 钙 | 35 mg | |
| 铁 | 30 mg | |
| 镁 | 99 mg | |
| 锌 | 5 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
波斯特 Alpha-Bits的热量是多少？ +
波斯特 Alpha-Bits每100克提供389千卡。
波斯特 Alpha-Bits的蛋白质含量高吗？ +
波斯特 Alpha-Bits每100克含蛋白质10克，在其所属类别中属于中等水平。
波斯特 Alpha-Bits中含有多少钾？ +
波斯特 Alpha-Bits每100克含有钾 267mg。
波斯特 Alpha-Bits属于哪个类别？ +
波斯特 Alpha-Bits在本数据库中被归类为谷物。
波斯特 Alpha-Bits是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，波斯特 Alpha-Bits不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
波斯特 Alpha-Bits中主要的维生素有哪些？ +
波斯特 Alpha-Bits每100克主要提供Vitamin A (741 mcg), Vitamin C (20 mg), Vitamin D (6.7 mcg), Vitamin B12 (5.0 mcg)。
波斯特 Alpha-Bits是膳食纤维的良好来源吗？ +
波斯特 Alpha-Bits每100克含膳食纤维7.1克，属于较高水平。