穀類 · 100gあたり
ポスト アルファビッツ
USDA SR Legacy
カロリー
389 kcal
タンパク質
10 g
食物繊維
7.1 g
カテゴリ
穀類
ポスト アルファビッツは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー389 kcal、タンパク質10 g、炭水化物80 g、脂質4.6 gを提供します。
食物繊維を100gあたり7.1 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 80.3g80%
- Fat
- 4.6g10%
- Protein
- 10g10%
ビタミン
| ビタミンA | 741 µg | |
| ビタミンC | 20 mg | |
| ビタミンD | 6.7 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 1.4 µg | |
| ビタミンB6 | 1.7 mg | |
| 葉酸 (B9) | 1,120 µg | |
| ビタミンB12 | 5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 267 mg | |
| ナトリウム | 592 mg | |
| カルシウム | 35 mg | |
| 鉄 | 30 mg | |
| マグネシウム | 99 mg | |
| 亜鉛 | 5 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ポスト アルファビッツのカロリーはどれくらいですか？ +
ポスト アルファビッツは100gあたり389 kcalを提供します。
ポスト アルファビッツはタンパク質が豊富ですか？ +
ポスト アルファビッツは100gあたりタンパク質10 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ポスト アルファビッツにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ポスト アルファビッツは100gあたりカリウムを267mg含有しています。
ポスト アルファビッツはどのカテゴリに属しますか？ +
ポスト アルファビッツは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
ポスト アルファビッツには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ポスト アルファビッツは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ポスト アルファビッツに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ポスト アルファビッツは100gあたり主にVitamin A (741 mcg), Vitamin C (20 mg), Vitamin D (6.7 mcg), Vitamin B12 (5.0 mcg)を提供します。
ポスト アルファビッツは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ポスト アルファビッツは100gあたり食物繊維7.1 gを含み、これは高いレベルです。