谷物 · 每100克
麦芽燕麦黄金泡芙
USDA SR Legacy
热量
370 kcal
蛋白质
5.77 g
膳食纤维
2.6 g
分类
谷物
麦芽燕麦黄金泡芙属于谷物类食品。每100克提供370千卡的能量、5.8克蛋白质、90克碳水化合物和0.89克脂肪。
每100克还含有204毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 89.72g92%
- Fat
- 0.89g2%
- Protein
- 5.77g6%
维生素
| 维生素A | 555 µg | |
| 维生素C | 27.6 mg | |
| 维生素D | 3.8 µg | |
| 维生素E | 0.4 mg | |
| 维生素K | 1.1 µg | |
| 维生素B6 | 2.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 1,250 µg | |
| 维生素B12 | 6.7 µg | |
矿物质
| 钾 | 204 mg | |
| 钠 | 204 mg | |
| 钙 | 11 mg | |
| 铁 | 7.9 mg | |
| 镁 | 46 mg | |
| 锌 | 7.3 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
麦芽燕麦黄金泡芙的热量是多少？ +
麦芽燕麦黄金泡芙每100克提供370千卡。
麦芽燕麦黄金泡芙的蛋白质含量高吗？ +
麦芽燕麦黄金泡芙每100克含蛋白质5.8克，在其所属类别中属于中等水平。
麦芽燕麦黄金泡芙中含有多少钾？ +
麦芽燕麦黄金泡芙每100克含有钾 204mg。
麦芽燕麦黄金泡芙属于哪个类别？ +
麦芽燕麦黄金泡芙在本数据库中被归类为谷物。
麦芽燕麦黄金泡芙是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，麦芽燕麦黄金泡芙不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
麦芽燕麦黄金泡芙中主要的维生素有哪些？ +
麦芽燕麦黄金泡芙每100克主要提供Vitamin A (555 mcg), Vitamin C (28 mg), Vitamin D (3.8 mcg), Vitamin B12 (6.7 mcg)。
麦芽燕麦黄金泡芙是膳食纤维的良好来源吗？ +
麦芽燕麦黄金泡芙每100克含膳食纤维2.6克，属于中等水平。