穀類 · 100gあたり
モルトオミール ゴールデンパフス
USDA SR Legacy
カロリー
370 kcal
タンパク質
5.77 g
食物繊維
2.6 g
カテゴリ
穀類
モルトオミール ゴールデンパフスは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー370 kcal、タンパク質5.8 g、炭水化物90 g、脂質0.89 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり204 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 89.72g92%
- Fat
- 0.89g2%
- Protein
- 5.77g6%
ビタミン
| ビタミンA | 555 µg | |
| ビタミンC | 27.6 mg | |
| ビタミンD | 3.8 µg | |
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンK | 1.1 µg | |
| ビタミンB6 | 2.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 1,250 µg | |
| ビタミンB12 | 6.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 204 mg | |
| ナトリウム | 204 mg | |
| カルシウム | 11 mg | |
| 鉄 | 7.9 mg | |
| マグネシウム | 46 mg | |
| 亜鉛 | 7.3 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
モルトオミール ゴールデンパフスのカロリーはどれくらいですか？ +
モルトオミール ゴールデンパフスは100gあたり370 kcalを提供します。
モルトオミール ゴールデンパフスはタンパク質が豊富ですか？ +
モルトオミール ゴールデンパフスは100gあたりタンパク質5.8 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
モルトオミール ゴールデンパフスにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
モルトオミール ゴールデンパフスは100gあたりカリウムを204mg含有しています。
モルトオミール ゴールデンパフスはどのカテゴリに属しますか？ +
モルトオミール ゴールデンパフスは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
モルトオミール ゴールデンパフスには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、モルトオミール ゴールデンパフスは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
モルトオミール ゴールデンパフスに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
モルトオミール ゴールデンパフスは100gあたり主にVitamin A (555 mcg), Vitamin C (28 mg), Vitamin D (3.8 mcg), Vitamin B12 (6.7 mcg)を提供します。
モルトオミール ゴールデンパフスは食物繊維の良い供給源ですか？ +
モルトオミール ゴールデンパフスは100gあたり食物繊維2.6 gを含み、これは中程度レベルです。