谷物 · 每100克
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片
USDA SR Legacy
热量
392 kcal
蛋白质
3.5 g
膳食纤维
2.5 g
分类
谷物
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片属于谷物类食品。每100克提供392千卡的能量、3.5克蛋白质、88克碳水化合物和3.7克脂肪。
每100克含维生素C 16毫克，有助于维持免疫功能与胶原蛋白合成。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 88.18g88%
- Fat
- 3.67g8%
- Protein
- 3.5g4%
维生素
| 维生素C | 16 mg | |
| 维生素D | 3.3 µg | |
| 维生素B6 | 1.3 mg | |
| 叶酸 (B9) | 893 µg | |
| 维生素B12 | 4 µg | |
矿物质
| 钾 | 183 mg | |
| 钠 | 368 mg | |
| 钙 | 267 mg | |
| 铁 | 24 mg | |
| 镁 | 30 mg | |
| 锌 | 10 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片的热量是多少？ +
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片每100克提供392千卡。
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片的蛋白质含量高吗？ +
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片每100克含蛋白质3.5克，在其所属类别中属于较低水平。
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片中含有多少钾？ +
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片每100克含有钾 183mg。
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片属于哪个类别？ +
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片在本数据库中被归类为谷物。
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片中主要的维生素有哪些？ +
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片每100克主要提供Vitamin C (16 mg), Vitamin D (3.3 mcg), Vitamin B12 (4.0 mcg)。
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片是膳食纤维的良好来源吗？ +
麦芽燕麦巧克力棉花糖麦片每100克含膳食纤维2.5克，属于中等水平。