谷物 · 每100克
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片
USDA SR Legacy
热量
396 kcal
蛋白质
4.19 g
膳食纤维
1.8 g
分类
谷物
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片属于谷物类食品。每100克提供396千卡的能量、4.2克蛋白质、87克碳水化合物和4.2克脂肪。
每100克含维生素C 20毫克，有助于维持免疫功能与胶原蛋白合成。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 86.55g86%
- Fat
- 4.17g9%
- Protein
- 4.19g4%
维生素
| 维生素A | 83 µg | |
| 维生素C | 20 mg | |
| 维生素D | 3.3 µg | |
| 维生素E | 0.5 mg | |
| 维生素B6 | 1.7 mg | |
| 叶酸 (B9) | 1,121 µg | |
| 维生素B12 | 5 µg | |
矿物质
| 钾 | 109 mg | |
| 钠 | 633 mg | |
| 钙 | 33 mg | |
| 铁 | 30 mg | |
| 镁 | 11 mg | |
| 锌 | 12.5 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片的热量是多少？ +
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片每100克提供396千卡。
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片的蛋白质含量高吗？ +
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片每100克含蛋白质4.2克，在其所属类别中属于较低水平。
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片中含有多少钾？ +
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片每100克含有钾 109mg。
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片属于哪个类别？ +
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片在本数据库中被归类为谷物。
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，麦芽燕麦莓果巨无霸脆片不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片中主要的维生素有哪些？ +
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片每100克主要提供Vitamin A (83 mcg), Vitamin C (20 mg), Vitamin D (3.3 mcg), Vitamin B12 (5.0 mcg)。
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片是膳食纤维的良好来源吗？ +
麦芽燕麦莓果巨无霸脆片每100克含膳食纤维1.8克，属于较低水平。