谷物 · 每100克
桂格即食燕麦，控重，肉桂
USDA SR Legacy
热量
361 kcal
蛋白质
16.5 g
膳食纤维
13 g
分类
谷物
桂格即食燕麦，控重，肉桂属于谷物类食品。每100克提供361千卡的能量、17克蛋白质、64克碳水化合物和6.3克脂肪。
膳食纤维含量为每100克13克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 64.21g68%
- Fat
- 6.28g15%
- Protein
- 16.5g17%
维生素
| 维生素C | 0.1 mg | |
| 维生素E | 0.6 mg | |
| 维生素B6 | 1 mg | |
矿物质
| 钾 | 334 mg | |
| 钠 | 618 mg | |
| 钙 | 245 mg | |
| 铁 | 8.8 mg | |
| 镁 | 119 mg | |
| 锌 | 2.7 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
桂格即食燕麦，控重，肉桂的热量是多少？ +
桂格即食燕麦，控重，肉桂每100克提供361千卡。
桂格即食燕麦，控重，肉桂的蛋白质含量高吗？ +
桂格即食燕麦，控重，肉桂每100克含蛋白质17克，在其所属类别中属于较高水平。
桂格即食燕麦，控重，肉桂中含有多少钾？ +
桂格即食燕麦，控重，肉桂每100克含有钾 334mg。
桂格即食燕麦，控重，肉桂属于哪个类别？ +
桂格即食燕麦，控重，肉桂在本数据库中被归类为谷物。
桂格即食燕麦，控重，肉桂是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，桂格即食燕麦，控重，肉桂不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
桂格即食燕麦，控重，肉桂中主要的维生素有哪些？ +
桂格即食燕麦，控重，肉桂每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
桂格即食燕麦，控重，肉桂是膳食纤维的良好来源吗？ +
桂格即食燕麦，控重，肉桂每100克含膳食纤维13克，属于较高水平。