谷物 · 每100克
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干
USDA SR Legacy
热量
368 kcal
蛋白质
9.2 g
膳食纤维
7.2 g
分类
谷物
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干属于谷物类食品。每100克提供368千卡的能量、9.2克蛋白质、77克碳水化合物和4.6克脂肪。
膳食纤维含量为每100克7.2克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 76.91g80%
- Fat
- 4.63g11%
- Protein
- 9.2g10%
维生素
| 维生素A | 520 µg | |
| 维生素E | 0.4 mg | |
| 维生素B6 | 1.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 208 µg | |
矿物质
| 钾 | 424 mg | |
| 钠 | 506 mg | |
| 钙 | 226 mg | |
| 铁 | 8.2 mg | |
| 镁 | 88 mg | |
| 锌 | 1.7 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干的热量是多少？ +
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干每100克提供368千卡。
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干的蛋白质含量高吗？ +
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干每100克含蛋白质9.2克，在其所属类别中属于中等水平。
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干中含有多少钾？ +
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干每100克含有钾 424mg。
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干属于哪个类别？ +
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干在本数据库中被归类为谷物。
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，桂格即食燕麦，枫糖红糖，干不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干中主要的维生素有哪些？ +
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干每100克主要提供Vitamin A (520 mcg)。
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干是膳食纤维的良好来源吗？ +
桂格即食燕麦，枫糖红糖，干每100克含膳食纤维7.2克，属于较高水平。