谷物 · 每100克
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维
USDA SR Legacy
热量
366 kcal
蛋白质
8.79 g
膳食纤维
22.3 g
分类
谷物
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维属于谷物类食品。每100克提供366千卡的能量、8.8克蛋白质、76克碳水化合物和4.8克脂肪。
膳食纤维含量为每100克22克,是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 75.67g79%
- Fat
- 4.8g11%
- Protein
- 8.79g9%
维生素
| 维生素C | 0.2 mg | |
| 维生素E | 0.4 mg | |
| 维生素B6 | 1.2 mg | |
矿物质
| 钾 | 256 mg | |
| 钠 | 473 mg | |
| 钙 | 278 mg | |
| 铁 | 9.4 mg | |
| 镁 | 91 mg | |
| 锌 | 2 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维的热量是多少? +
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维每100克提供366千卡。
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维的蛋白质含量高吗? +
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维每100克含蛋白质8.8克,在其所属类别中属于中等水平。
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维中含有多少钾? +
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维每100克含有钾 256mg。
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维属于哪个类别? +
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维在本数据库中被归类为谷物。
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维是否含有常见过敏原? +
根据USDA数据,桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维中主要的维生素有哪些? +
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维是膳食纤维的良好来源吗? +
桂格即食燕麦,肉桂漩涡,高纤维每100克含膳食纤维22克,属于较高水平。