穀類 · 100gあたり
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維
USDA SR Legacy
カロリー
366 kcal
タンパク質
8.79 g
食物繊維
22.3 g
カテゴリ
穀類
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー366 kcal、タンパク質8.8 g、炭水化物76 g、脂質4.8 gを提供します。
食物繊維を100gあたり22 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 75.67g79%
- Fat
- 4.8g11%
- Protein
- 8.79g9%
ビタミン
| ビタミンC | 0.2 mg | |
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンB6 | 1.2 mg | |
ミネラル
| カリウム | 256 mg | |
| ナトリウム | 473 mg | |
| カルシウム | 278 mg | |
| 鉄 | 9.4 mg | |
| マグネシウム | 91 mg | |
| 亜鉛 | 2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維のカロリーはどれくらいですか? +
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維は100gあたり366 kcalを提供します。
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維はタンパク質が豊富ですか? +
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維は100gあたりタンパク質8.8 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維は100gあたりカリウムを256mg含有しています。
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維はどのカテゴリに属しますか? +
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維に含まれる主なビタミンは何ですか? +
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維は食物繊維の良い供給源ですか? +
クエーカー インスタントオートミール、シナモンスワール、高食物繊維は100gあたり食物繊維22 gを含み、これは高いレベルです。