谷物 · 每100克
麦芽燕麦，法里纳，热小麦麦片，干
USDA SR Legacy
热量
365 kcal
蛋白质
10.48 g
膳食纤维
2.9 g
分类
谷物
麦芽燕麦，法里纳，热小麦麦片，干属于谷物类食品。每100克提供365千卡的能量、10克蛋白质、77克碳水化合物和0.49克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 77.2g87%
- Fat
- 0.49g1%
- Protein
- 10.48g12%
维生素
| 维生素B6 | 2 mg | |
矿物质
| 钾 | 93 mg | |
| 钠 | 3 mg | |
| 钙 | 377 mg | |
| 铁 | 40.9 mg | |
| 镁 | 13 mg | |
| 锌 | 0.5 mg | |
过敏原
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
麦芽燕麦，法里纳，热小麦麦片，干的热量是多少？ +
麦芽燕麦，法里纳，热小麦麦片，干每100克提供365千卡。
麦芽燕麦，法里纳，热小麦麦片，干的蛋白质含量高吗？ +
麦芽燕麦，法里纳，热小麦麦片，干每100克含蛋白质10克，在其所属类别中属于中等水平。
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麦芽燕麦，法里纳，热小麦麦片，干每100克含有钾 93mg。
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麦芽燕麦，法里纳，热小麦麦片，干在本数据库中被归类为谷物。
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麦芽燕麦，法里纳，热小麦麦片，干可能含有以下过敏原：gluten。请查看具体产品标签。
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麦芽燕麦，法里纳，热小麦麦片，干每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
麦芽燕麦，法里纳，热小麦麦片，干是膳食纤维的良好来源吗？ +
麦芽燕麦，法里纳，热小麦麦片，干每100克含膳食纤维2.9克，属于中等水平。