穀類 · 100gあたり
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥
USDA SR Legacy
カロリー
365 kcal
タンパク質
10.48 g
食物繊維
2.9 g
カテゴリ
穀類
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー365 kcal、タンパク質10 g、炭水化物77 g、脂質0.49 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 77.2g87%
- Fat
- 0.49g1%
- Protein
- 10.48g12%
ビタミン
| ビタミンB6 | 2 mg | |
ミネラル
| カリウム | 93 mg | |
| ナトリウム | 3 mg | |
| カルシウム | 377 mg | |
| 鉄 | 40.9 mg | |
| マグネシウム | 13 mg | |
| 亜鉛 | 0.5 mg | |
アレルゲン
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥のカロリーはどれくらいですか? +
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥は100gあたり365 kcalを提供します。
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥はタンパク質が豊富ですか? +
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥は100gあたりタンパク質10 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥は100gあたりカリウムを93mg含有しています。
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥はどのカテゴリに属しますか? +
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:gluten。個別の製品表示をご確認ください。
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか? +
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか? +
モルトオミール、ファリナ、ホット小麦シリアル、乾燥は100gあたり食物繊維2.9 gを含み、これは中程度レベルです。