水果 · 每100克
杏子罐头，淡糖水，带皮
USDA SR Legacy
热量
63 kcal
蛋白质
0.53 g
膳食纤维
1.6 g
分类
水果
杏子罐头，淡糖水，带皮属于水果类食品。每100克提供63千卡的能量、0.53克蛋白质、16克碳水化合物和0.05克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 16.49g96%
- Fat
- 0.05g1%
- Protein
- 0.53g3%
维生素
| 维生素A | 66 µg | |
| 维生素C | 2.7 mg | |
| 维生素E | 0.6 mg | |
| 维生素K | 2.2 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 2 µg | |
矿物质
| 钾 | 138 mg | |
| 钠 | 4 mg | |
| 钙 | 11 mg | |
| 铁 | 0.4 mg | |
| 镁 | 8 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
杏子罐头，淡糖水，带皮的热量是多少？ +
杏子罐头，淡糖水，带皮每100克提供63千卡。
杏子罐头，淡糖水，带皮的蛋白质含量高吗？ +
杏子罐头，淡糖水，带皮每100克含蛋白质0.53克，在其所属类别中属于较低水平。
杏子罐头，淡糖水，带皮中含有多少钾？ +
杏子罐头，淡糖水，带皮每100克含有钾 138mg。
杏子罐头，淡糖水，带皮属于哪个类别？ +
杏子罐头，淡糖水，带皮在本数据库中被归类为水果。
杏子罐头，淡糖水，带皮是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，杏子罐头，淡糖水，带皮不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
杏子罐头，淡糖水，带皮中主要的维生素有哪些？ +
杏子罐头，淡糖水，带皮每100克主要提供Vitamin A (66 mcg)。
杏子罐头，淡糖水，带皮是膳食纤维的良好来源吗？ +
杏子罐头，淡糖水，带皮每100克含膳食纤维1.6克，属于较低水平。