Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale
USDA SR Legacy
Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 63 kcal Energie, 0.53 g Protein, 16 g Kohlenhydrate und 0.05 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 16.49g96%
- Fat
- 0.05g1%
- Protein
- 0.53g3%
Vitamine
| Vitamin A | 66 µg | |
| Vitamin C | 2,7 mg | |
| Vitamin E | 0,6 mg | |
| Vitamin K | 2,2 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 138 mg | |
| Natrium | 4 mg | |
| Kalzium | 11 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 8 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale? +
Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale liefert 63 kcal pro 100 g.
Ist Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale reich an Protein? +
Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale enthalt 0.53 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale? +
Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale enthalt 138 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale? +
Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale hauptsachlich? +
Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (66 mcg).
Ist Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale eine gute Ballaststoffquelle? +
Aprikosen, Konserve, leichter Sirup, mit Schale enthalt 1.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.