Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal
USDA SR Legacy
Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 28 kcal de energia, 2.2 g de proteina, 5.3 g de carboidratos e 0.47 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (356 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 5.29g62%
- Fat
- 0.47g12%
- Protein
- 2.17g25%
Vitaminas
| Vitamina C | 4 mg | |
| Vitamina D | 0,2 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 18 µg | |
Minerais
| Potássio | 356 mg | |
| Sódio | 238 mg | |
| Cálcio | 6 mg | |
| Ferro | 1,7 mg | |
| Magnésio | 12 mg | |
| Zinco | 0,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal? +
Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal fornece 28 kcal por 100 g.
Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal e rico em proteinas? +
Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal contem 2.2 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal? +
Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal contem 356 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal? +
Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal? +
Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal e uma boa fonte de fibra? +
Cogumelo branco, cozido e escorrido com sal contem 2.2 g de fibra por 100 g, o que e moderado.